Locatie: Atletiekverening Almere’81 Estafettelaan 13, 1318 EG Almere. Aanvang 5 januari om 19.00 uur – 20.00 uur. Let op!!! Neem allemaal verlichting mee! Veilig lopen is het belangrijkste. Warming up: individueel 2k of 10’ van tevoren inlopen dus 18.50 uur. Waarom looptechniek? – Op elk loopniveau essentieel voor beginner tot gevorderd. – Blessurepreventie, snelheid verhogen en […]
Lees verderMore TagCategorie: Training
Noorderplassen West Runners programma 29 december om 18.00 uur
Locatie: Bramzeil fietspad. Aanvang 29 december om 18.00 uur. Let op!!! Neem allemaal verlichting mee! Veilig lopen is het belangrijkste. Warming up: 2k of 10’ van tevoren inlopen dus 19.20 uur. Waarom looptechniek? – Op elk loopniveau essentieel voor beginner tot gevorderd. – Blessurepreventie, snelheid verhogen en vergroting loopplezier. – De ideale looptechniek bestaat niet. […]
Lees verderMore TagNoorderplassen West Runners programma 7 december om 19.30 uur
Locatie: Bramzeil fietspad. Aanvang 7 december om 19.30 uur. Let op!!! Neem allemaal verlichting mee! Veilig lopen is het belangrijkste. Warming up: 2k of 10’ van tevoren inlopen dus 19.20 uur. Waarom looptechniek? – Op elk loopniveau essentieel voor beginner tot gevorderd. – Blessurepreventie, snelheid verhogen en vergroting loopplezier. – De ideale looptechniek bestaat niet. […]
Lees verderMore TagNoorderplassen West Runners programma 24 november om 19.30 uur
Locatie: Bramzeil fietspad. Aanvang 24 november om 19.30 uur. Let op!!! Neem allemaal verlichting mee! Veilig lopen is het belangrijkste. Warming up: 2k of 10’ van tevoren inlopen dus 19.20 uur. Waarom looptechniek? – Op elk loopniveau essentieel voor beginner tot gevorderd. – Blessurepreventie, snelheid verhogen en vergroting loopplezier. – De ideale looptechniek bestaat niet. […]
Lees verderMore TagNoorderplassen West Runners programma 10 november om 19.30 uur
Locatie: Bramzeil fietspad. Aanvang 10 november om 19.30 uur. Let op!!! Neem allemaal verlichting mee! Veilig lopen is het belangrijkste. Warming up: 2k of 10’ van tevoren inlopen dus 19.20 uur. Waarom looptechniek? – Op elk loopniveau essentieel voor beginner tot gevorderd. – Blessurepreventie, snelheid verhogen en vergroting loopplezier. – De ideale looptechniek bestaat niet. […]
Lees verderMore TagNoorderplassen West Runners programma 27 oktober om 19.30 uur
Locatie: Bramzeil fietspad. Aanvang 27 oktober om 19.30 uur. Let op!!! Neem allemaal verlichting mee! Veilig lopen is het belangrijkste. Warming up: 2k of 10’ van tevoren inlopen dus 19.20 uur. Waarom looptechniek? – Op elk loopniveau essentieel voor beginner tot gevorderd. – Blessurepreventie, snelheid verhogen en vergroting loopplezier. – De ideale looptechniek bestaat niet. […]
Lees verderMore TagNoorderplassen West Runners programma 13 oktober om 19.30 uur
Locatie: Bramzeil fietspad. Aanvang 13 oktober om 19.30 uur. Let op!!! Neem allemaal verlichting mee! Veilig lopen is het belangrijkste. Warming up: 2k of 10’ van tevoren inlopen dus 18.50 uur. Waarom looptechniek? – Op elk loopniveau essentieel voor beginner tot gevorderd. – Blessurepreventie, snelheid verhogen en vergroting loopplezier. – De ideale looptechniek bestaat niet. […]
Lees verderMore TagBereid je in 12 weken voor op de hardloop “klassiekers” Egmond of Schoorl?
Bereid je in 12 weken optimaal voor op de NN Egmond Halve Marathon of Groet uit Schoorl onder begeleiding van Samantha en Dennis met een persoonlijk hardloopschema voor de 10 km, Halve Marathon of 30 km (alleen Schoorl). Geschikt voor zowel beginnende lopers als wedstrijdlopers. Een 12 weeks schema op maat en een kort persoonlijk […]
Lees verderMore TagNoorderplassen West Runners programma donderdag 29 september om 19.30 uur
Locatie: Bramzeil fietspad. Aanvang donderdag 29 september om 19.30 uur. Veiligheid! Zorg voor verlichting tijdens het hardlopen. Warming up: 2k of 10’ van tevoren inlopen dus 19.20 uur. Waarom looptechniek? – Op elk loopniveau essentieel voor beginner tot gevorderd. – Blessurepreventie, snelheid verhogen en vergroting loopplezier. – De ideale looptechniek bestaat niet. – De ideale […]
Lees verderMore TagNoorderplassen West Runners programma 17 september om 19.00 uur
Locatie: Bramzeil fietspad. Aanvang 17 september om 19.00 uur. Warming up: 2k of 10’ van tevoren inlopen dus 19.50 uur. Waarom looptechniek? – Op elk loopniveau essentieel voor beginner tot gevorderd. – Blessurepreventie, snelheid verhogen en vergroting loopplezier. – De ideale looptechniek bestaat niet. – De ideale looptechniek-training ook niet. – Maatwerk, terrein en weersomstandigheden […]
Lees verderMore Tag