Beste deelnemers aan de Noorderplassen Run, Hierbij ontvangen jullie de laatste informatie voor aankomende zondag 30 oktober. Datum: zondag 30 oktober 2022 Tijd: start Kidsrun om 09.00 uur & 12 km om 09.30 uur. Start/finishlocatie: Boeilijn 70, 1319 CS in Noorderplassen West (naast restaurant de Kapitein). Afstand(en): 900m (kids), 1600m (kids) en 12 km. Parkeermogelijkheden: Kraaiennest Noorderplassen West. Deelnemers Er hebben op dit moment in totaal 15 kinderen voor […]
Lees verderMore TagCategorie: Noorderplassen West
Noorderplassen West Runners programma 27 oktober om 19.30 uur
Locatie: Bramzeil fietspad. Aanvang 27 oktober om 19.30 uur. Let op!!! Neem allemaal verlichting mee! Veilig lopen is het belangrijkste. Warming up: 2k of 10’ van tevoren inlopen dus 19.20 uur. Waarom looptechniek? – Op elk loopniveau essentieel voor beginner tot gevorderd. – Blessurepreventie, snelheid verhogen en vergroting loopplezier. – De ideale looptechniek bestaat niet. […]
Lees verderMore TagNoorderplassen West Runners programma 13 oktober om 19.30 uur
Locatie: Bramzeil fietspad. Aanvang 13 oktober om 19.30 uur. Let op!!! Neem allemaal verlichting mee! Veilig lopen is het belangrijkste. Warming up: 2k of 10’ van tevoren inlopen dus 18.50 uur. Waarom looptechniek? – Op elk loopniveau essentieel voor beginner tot gevorderd. – Blessurepreventie, snelheid verhogen en vergroting loopplezier. – De ideale looptechniek bestaat niet. […]
Lees verderMore TagNoorderplassen West Runners programma donderdag 29 september om 19.30 uur
Locatie: Bramzeil fietspad. Aanvang donderdag 29 september om 19.30 uur. Veiligheid! Zorg voor verlichting tijdens het hardlopen. Warming up: 2k of 10’ van tevoren inlopen dus 19.20 uur. Waarom looptechniek? – Op elk loopniveau essentieel voor beginner tot gevorderd. – Blessurepreventie, snelheid verhogen en vergroting loopplezier. – De ideale looptechniek bestaat niet. – De ideale […]
Lees verderMore TagNoorderplassen West Runners programma 17 september om 19.00 uur
Locatie: Bramzeil fietspad. Aanvang 17 september om 19.00 uur. Warming up: 2k of 10’ van tevoren inlopen dus 19.50 uur. Waarom looptechniek? – Op elk loopniveau essentieel voor beginner tot gevorderd. – Blessurepreventie, snelheid verhogen en vergroting loopplezier. – De ideale looptechniek bestaat niet. – De ideale looptechniek-training ook niet. – Maatwerk, terrein en weersomstandigheden […]
Lees verderMore TagNoorderplassen West Runners programma donderdag 1 september om 20.00 uur
Locatie: Bramzeil fietspad. Aanvang donderdag (let op ivm Floriaderun op donderdag ipv vrijdag) 1 september om 20.00 uur. Warming up: 2k of 10’ van tevoren inlopen dus 19.50 uur. Loopscholing Loopscholing zijn technische coordinatieoefeningen, met als doel je hardloopstijl te verbeteren, zodat je economischer gaat lopen. Kleine, snelle pasjes. Loop met kleine, snelle pasjes en […]
Lees verderMore TagJohan Postma & Suzanne Kortekaas winnen laagdrempelige NPW sprint triatlon
Op maandag 29 augustus jl. deden 30 deelnemers mee aan de laagdrempelige triatlon over de Sprint afstand in Noorderplassen West georganiseerd door PROschema. De deelnemers zwommen ca. 500m in de Noorderplassen vanaf de Kapitein, fietste 17 km door de polder richting Pampus & liepen 5 km door de wijk. Johan Postma was de snelste overall in 0.58.33, kort gevolg […]
Lees verderMore TagTussenstand klassement NPW Sprint Triatlon
Op maandag 29 augustus vindt de finale plaats van het NPW klassement. Na afloop van de NPW triatlon ontvangen de nummers 1 een beker. Hierbij de tussenstand: Tussenstand klassement na 3 van de 4 afstanden (3 afstanden tellen) Heren 18 – 45 1. Roland Hougardy 2. Jesse Hougardy 3. Rik de Lange 4. Maarten Kuiter […]
Lees verderMore TagDeelnemersinformatie NPW Sprint Triatlon op maandag 29 augustus om 19.00 uur
Op maandag 29 augustus om 19.00 uur organiseert PROschema.nl een (trainings) triatlon over de sprint afstand. 500m zwemmen – 17 km fietsen en 5km hardlopen. Er zal bestaan uit een ronde zwemmen in buitenwater van de Noorderplassen West, 2 rondes fietsen van elk ca. 8.5 km en 3 rondjes hardlopen van ca 1.7 km. Het is geen […]
Lees verderMore TagNoorderplassen West Runners programma 19 augustus om 19.00 uur
Locatie: Bramzeil fietspad. Aanvang 19 augustus om 19.00 uur. Warming up: 2k of 10’ van tevoren inlopen dus 19.50 uur. Waarom looptechniek? – Op elk loopniveau essentieel voor beginner tot gevorderd. – Blessurepreventie, snelheid verhogen en vergroting loopplezier. – De ideale looptechniek bestaat niet. – De ideale looptechniek-training ook niet. – Maatwerk, terrein en weersomstandigheden […]
Lees verderMore Tag