PROschema weeknieuws week 28

Beste PROschema-atleten,Over wedstrijden  Terwijl velen van jullie succesvolle wedstrijden hebben gelopen en mooie persoonlijke records hebben behaald, willen we vooruitkijken naar de langere wegwedstrijden die plaatsvinden in de nazomer en herfst. In de zomerperiode zijn er minder wedstrijden, waardoor je een relevante periode hebt om je voor te bereiden op de najaarsevenementen, zoals je eerste […]

Lees verderMore Tag

Column: Een leven lang bewegen

Een leven lang bewegen In een wereld waarin we steeds meer stilzitten en ons verplaatsen met behulp van technologie, is het belangrijker dan ooit om in beweging te blijven. Een gezonde levensstijl draait niet alleen om gezonde voeding, voldoende slaap en ontspanning, maar ook om voldoende lichaamsbeweging. Helaas bewegen we steeds minder op eigen kracht, […]

Lees verderMore Tag
Scroll naar boven